Cepillado Dental

Para mantener una buena higiene de nuestra boca y una adecuada salud bucal, es necesario realizar un correcto cepillado de los dientes, éste es el paso más importante y muchas personas desconocen como hacerlo, lo provoca problemas de caries, acumulación de placa o sarro en los dientes, o mal aliento; entre otros problemas.

Es importante que recordemos que una correcta higiene bucal incluye el cepillado dental, uso de hilo dental y uso del enjuague bucal, realizando estos tres pasos de manera correcta, aseguramos una buena salud bucal, disminuyendo las posibilidades de infecciones de caries o enfermedad de las encías. En esta oportunidad daremos algunos tips para un correcto cepillado dental.

Recomendaciones para un correcto cepillado dental

  • Primero cepillar los dientes superiores, tanto la parte externa e interna; colocar el cepillo con una inclinación brushing-teethde 45 grados con respecto a las encías y realizar el cepillado con movimientos de arriba hacia abajo (barridos) y/o rotatorios desde la encía hacia el borde de los dientes.
  • Para cepillar los dientes inferiores se coloca nuevamente el cepillo con los filamentos en Angulo de 45º hacia el borde de las encías. Cepille suavemente realizando pequeños movimientos circulares y de barrido; cepillar así la cara externa e interna de los dientes.
  • Cepillar las superficies de masticación de los dientes con movimientos circulares.
  • Cepillar la parte interior de los incisivos tanta superior o inferior usando movimiento de arriba a abajo. Coloque el cepillo en la posición mostrada en la imagen para lograr dicho desplazamiento con facilidad.

En el vídeo se muestra los pasos a seguir para un correcto cepillado dental:

 


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